Kopiere diesen Prompt in ChatGPT und lass ihn laufen:
Exportiere alle gespeicherten Erinnerungen und jeden Kontext, den du aus vergangenen Gesprächen über mich gelernt hast. Bewahre meine Worte wörtlich, wo immer möglich, besonders bei Anweisungen und Präferenzen.
Kategorien (in dieser Reihenfolge ausgeben):
Anweisungen: Regeln, die ich dir explizit für zukünftige Gespräche gegeben habe – Ton, Format, Stil, "mach immer X", "mach nie Y", und Korrekturen deines Verhaltens. Nur Regeln aus gespeicherten Erinnerungen, nicht aus einzelnen Gesprächen.
Identität: Name, Alter, Wohnort, Ausbildung, Familie, Beziehungen, Sprachen und persönliche Interessen.
Karriere: Aktuelle und frühere Rollen, Unternehmen und allgemeine Kompetenzbereiche.
Projekte: Projekte, die ich aktiv aufgebaut oder verfolgt habe. Idealerweise EIN Eintrag pro Projekt. Beschreibe, was es tut, den aktuellen Status und wichtige Entscheidungen. Projektname oder kurze Beschreibung als erste Worte des Eintrags.
Präferenzen: Meinungen, Geschmack und Arbeitsstil-Präferenzen, die allgemein gelten.
Format:
Verwende Überschriften für jede Kategorie. Innerhalb jeder Kategorie ein Eintrag pro Zeile, sortiert nach ältestem Datum zuerst. Formatiere jede Zeile als:
[YYYY-MM-DD] - Inhalt des Eintrags hier.
Wenn kein Datum bekannt ist, verwende [unbekannt].
Ausgabe:
Packe den gesamten Export in einen einzigen Code-Block zum einfachen Kopieren. Gib danach an, ob dies der vollständige Satz ist oder ob noch weitere vorhanden sind.
Der Prompt sortiert alles übersichtlich in Kategorien: Anweisungen, Identität, Karriere, Projekte, Präferenzen. Mit Datum und allem drum und dran.
Tipp: Kopiere den Code-Block, den ChatGPT dir ausgibt, und speichere ihn als Textdatei ab (z.B. meine-ki-erinnerungen.txt). Das ist dein Backup.